シンプルに生きる

〜Every Sunday Afternoon〜

【生命の神秘】さつまいも植えたら芽が出てきた

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です さつまいも さつまいもを植えてみた 食べてる部分 芽が出たけど食べられるの? まとめ さつまいも 去年さつまいもの「苗」を買ってきて二苗植えてみた 育て方がわからずに適当に放置したとこ…

【Plus Ultra】苦しい先に成長がある

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 先週までの成果 起伏してきた上腕三頭筋 体幹トレーニング プランク サイドブリッジ バックブリッジ 腹筋を鍛える ささやかな喜び まとめ 先週までの成果 www.ggg750.com 起伏してきた上腕三…

【父の日】感謝の気持ちを贈る

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 父の日 花言葉は尊敬 幸福や希望の色 父への思い 梅雨の限定品 まとめ 父の日 2019年6月16日は父の日 日頃の感謝の気持ちを込めて お父さんにプレゼントを贈ろう 母の日はカーネーションが…

【蓄え】贅肉と脂肪は貰えるなら貰いたい

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です そんな肉あるの? 贅肉 贅肉の落とし方 運動するなら筋トレがお勧め 脂肪 脂肪を落とすには有酸素運動 効率良く落とすなら 筋肉 エコロジー まとめ そんな肉あるの? 「私服だとさらに細く見…

【オレ練】荷物積んで走るロードバイク

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です オレ練 一年ぶり 20km先でコーヒータイム 梅雨を感じながら 最大の難所 頑張ったご褒美 くせが強い?! 60km走ってからの3.94km 登る先にあるもの まとめ オレ練 読んで字の如く オレ(ハチ)の…

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