片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 人っていうのは 「慣れる」ことで 進化してきたんだ 加重トレーニング 脚以外にも効く 加重トレーニング 登るだけで辛かった山道 日帰り登山も15Lザックにストーブと食材 水1.2Lにウルトララ…