シンプルに生きる

〜Every Sunday Afternoon〜

【オレ練】荷物積んで走るロードバイク

スポンサードリンク

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です

オレ練

読んで字の如く

オレ(ハチ)の練習である

何かって?

ロードバイクです\( 'ω')/

今日も今日とて梅雨の晴れ間になったので

ロードバイクに荷物を積んで走る練習にレッツゴー

 

一年ぶり

mtr1

キャンプ用品を8割詰め込んでみた

残り2割はサーマレストや着替えなのであんま関係ないかな

「しまなみ海道」を走った以来の装備に心踊る

www.ggg750.com

 

あれから一年

少しは成長したかな??

 

20km先でコーヒータイム

ダムまで行ってコーヒー飲もうと思って走り出したけど

国道42号まで走りだしたら

先端に行くのも往復10km増えるだけだし変わらないかな

 

梅雨を感じながら 

mtr2

紫陽花と南国フェニックス?を見ながら快走

平坦路なら5kgの荷物があっても平均20km/hで走っていける

脚力がついた証拠

脚も呼吸も辛くないので身体の使い方も上手になったもんだ

 

最大の難所 

mtr3

20km走って最後の難所

体感で斜度13%はある激坂

自転車道も整備されてないから荷物あると進めない可能性がある

ので、登る

2バックにしたデメリットがモロに出る

後ろが重いので進む気がしない

 

頑張ったご褒美 

mtr4

この景色が拝めるなら登る価値ありだよね

時計回りに走ると海を横目に走れるのが魅力的

夜中土砂降りだったのに昼間はピーカン

夕方からまた土砂降り予定だけど

梅雨の晴れ間は楽しめるだけ楽しむ!!

 

くせが強い?!

mtr5

目的地の初立ダムに到着

火気厳禁なのでコーヒー飲めず

残念(´ω`)

途中で買ったアンパンで休憩

ちなみに

「東京ドーム○個分」と同じくらいわかりにくいですが

カロリーの多さを

ハチさんは「アンパン○個分」で表します

ファミマで売ってる5連アンパンは一個92kcal

108円で460kcalになります

高カロリーな食べ物を探す時にアンパン計算してるのはチャリダーあるあるだよな!?

糖質しかないのでエネルギー補給だけと考えて

残り20km走りますか

 

60km走ってからの3.94km 

mtr6

片道20kmっていったやつ出てこい

この時点で走行距離60km

程よい疲労感の中ラストにクライミングを持ってくる

「弱虫ペダル」もそうだけど

何で長距離走ってメインのゴールが山の上なんだよ!!

初めて荷物を積んでの峠

いつにも増してバロンが重い

5kgの荷物を載せて登るのはむっちゃツライ

坂道ではケイデンス(回転数)ではなくギア比で登っていくので

ギアは重い方が調子がいい

けど

やっぱツライ

残りの100mに全力を出す

 

登る先にあるもの

mtr7

いつもより時間がかかったけど

見事に登りきったー!!

この達成感と充実感がたまらなく気持ちいい

自分の力だけなので

 

何ものにも変えられない宝物

  

mtr8

夕陽をバックに素敵な写真も撮れて満足満足

降りも練習だよ

さぁ、油断せずに行こう

 

まとめ

片道20km予定が結局30km越えのいつものコースになりました

なんでこんな事してるかって?

7月の乗鞍はこの装備で登るためなのです

エコーライン側は緩やからしいけど

スカイライン側は6km/h4時間を予定してます

標高も2000m付近だし

酸素も薄い過酷な状況をイメージして60km走ってからクライミングの練習をしました

平坦路と降り坂は後ろに加重されるので走りやすいです

登りは重いだけだけど

一年ぶりに装備してみて走ったけど

やっぱロードバイクで旅するのは楽しいです

自転車でしか体験できない事

自転車でしか行けない場所がある

今年の夏は自然を満喫できるロードハバイクに乗ってみてはいかがでしょうか

 

今日はここまで

ではまた明日

人生を「俯瞰」し思考をシンプルに「整え」生活をミニマムに「維持」する

ハチでしたー

Copyright © 2019 シンプルに生きる All rights reserved.