シンプルに生きる

〜Every Sunday Afternoon〜

【ストレスフリー】フラットな自分になる方法

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片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です

フラットな自分へ

悪いこと

良いこと

全てを含めて一度リセット

フラットな自分に立ち戻る方法

それがキャンプ

 

仕事終わりにキャンプ

定時に上がって即帰宅

晩御飯食べて

お風呂に入ったら

キャンプ用品を積んで

しゅっ☆ぱーつ!!

庭にたくさんある薪もひと束積んで

 

暗くなる前に 

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設営完了

若干の曇り空だけど

夜は晴れる予報

  

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焚き火の準備

日が落ちるまであと30分

松ぼっくりを囲むように木組み

頃合いを見つけて着火

 

外で飲むお酒は美味しい

ky3

ご飯は食べたので

後は焚き火をしながら時間を過ごす

庭にあった薪を燃やすだけの時間

書き日を見つめながら飲むお酒は

何倍も美味しい

 

 

贅沢な時間

キャンプがフラットな自分にしてくれる理由

夜は焚き火を見ながらゆっくり過ごし

朝は日の出とともに起きる

太陽と一緒に行動するのはストレス発散にすごくいい

キャンプは「生きる」ために自分で全てをこなす

日常で起きる

悪いことも良いこともリセット

フラットな自分になれる時間

 

焚き火を見つめるだけの贅沢な時間を堪能できる

こう思えたらリセットできてる

 

キャンプは良いことだけ 

ky4

リセットしてフラットな自分になる

焚き火を見つめているのは贅沢で幸せな時間

リセットするけど

実際には良いことから始まります

良いことしかありません

 

雲が晴れて星空が観れる

 

焚き火以外灯がないのでよく見える

 

ゆら〜っと

 

気のせいかと思ったけど

蛍も飛んでる

真っ暗な中に

蛍の淡い光

近場にこんなステキな空間があったとは

自然を満喫できるのが

一番の良いこと

 

まとめ

仕事終わりにキャンプしてきました

仕事が忙しくて

怒りっぽいハチさんになってました

悪いこともたくさんあったけど

良いことも同じぐらいあった

「振り子」で例えられるけど

良い方に大きく振れば、同じくらい悪い方に振れる

振れ幅はできるだけ小さく

小さな幸せを積み重ねて

小さな嫌なことには余裕を持って対処する

そのためには一度リセットしてフラットな自分になる必要があります

それがキャンプなので今回ご紹介しました

電源付きのオートキャンプもいいけど

自然を満喫するのもキャンプ

この夏は焚き火を見つめるだけの贅沢な時間を満喫しましょう!!

 

今日はここまで

ではまた明日

人生を「俯瞰」し思考をシンプルに「整え」生活をミニマムに「維持」する

ハチでしたー

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