シンプルに生きる

〜Every Sunday Afternoon〜

日記

【生命の神秘】さつまいも植えたら芽が出てきた

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です さつまいも さつまいもを植えてみた 食べてる部分 芽が出たけど食べられるの? まとめ さつまいも 去年さつまいもの「苗」を買ってきて二苗植えてみた 育て方がわからずに適当に放置したとこ…

【Plus Ultra】苦しい先に成長がある

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 先週までの成果 起伏してきた上腕三頭筋 体幹トレーニング プランク サイドブリッジ バックブリッジ 腹筋を鍛える ささやかな喜び まとめ 先週までの成果 www.ggg750.com 起伏してきた上腕三…

【父の日】感謝の気持ちを贈る

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 父の日 花言葉は尊敬 幸福や希望の色 父への思い 梅雨の限定品 まとめ 父の日 2019年6月16日は父の日 日頃の感謝の気持ちを込めて お父さんにプレゼントを贈ろう 母の日はカーネーションが…

【蓄え】贅肉と脂肪は貰えるなら貰いたい

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です そんな肉あるの? 贅肉 贅肉の落とし方 運動するなら筋トレがお勧め 脂肪 脂肪を落とすには有酸素運動 効率良く落とすなら 筋肉 エコロジー まとめ そんな肉あるの? 「私服だとさらに細く見…

【上腕三頭筋】通称二の腕を鍛える

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 名前を呼ばれると嬉しい 腕周りのデコボコ 上腕三頭筋 上腕二頭筋 短頭(外側頭) 長頭 短頭(内側頭) トレーニング方法 リバースプッシュアップ まとめ 名前を呼ばれると嬉しい 人に名前を…

【貯筋】老後に備えて2000万回腕立てする

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 老後に備えて 貯筋2week プッシュアップバー 少しづつ逞しく 引き締まっていく 二の腕は鍛えられるのか まとめ 老後に備えて 年金がもらえない 老後に備えて2000万円の貯蓄が必要だとか 1日8…

【初心者必見】フリーサイトの選び方と撤収方法【キャンプ】

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です フリーサイト サイト選び 早朝派は西側が良い ゆっくり派は東側が良い 撤収方法 ステップ1 乾かす ステップ2 底面も乾かす ステップ3 ポールは〇〇から畳む まとめ フリーサイト オートキャン…

【ストレスフリー】フラットな自分になる方法

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です フラットな自分へ 仕事終わりにキャンプ 暗くなる前に 外で飲むお酒は美味しい 贅沢な時間 キャンプは良いことだけ まとめ フラットな自分へ 悪いこと 良いこと 全てを含めて一度リセット フ…

「貯筋」その10回、その30秒の積み重ねが大事

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 貯筋 継続するために 大事にするのは体幹 超回復を意識する 大事なのは体幹 一週間経って まとめ 貯筋 先週謎の腹痛を経験して体重が激減 「乗鞍スカイライン」を走るを目標に 肉体造りを始め…

6月の手取り 14万円 働き出して1年。税金が増えてきた

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 家計簿 支出固定費 特別出費 管理可能支出 合計 7月支出予定費 まとめ 家計簿 2018年11月から付けだした家計簿 毎月プラスにはなってる バイクと車の車検月はガツーンと減って じわじわ増えて…

ポタトレ「カルディの珈琲を求めて60km」

道の駅とよはし モンベル豊橋店と自転車で回る豊橋

道の駅とよはし(豊橋)グランドオープン!!その魅力とバイクでのアクセス方法

2019.5.26 道の駅とよはしオープン その魅力とアクセス方法をご紹介

平日限定5時間パック!?安いので雨の日にぴったり!!そのお値段は??

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 雨の日 漫画喫茶 アプレシオ 料金表 お得情報 弱虫ペダル まとめ 雨の日 5月に入って連日の夏日 ダムの水も少なくなって 節水が求められるのは毎年のこと 雨が降ったら降ったでやる事がない …

もう悩まない!!愛知のお土産おすすめを3つご紹介!!

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 恩は遠くに返すもの 愛知のお土産 ブラックサンダー しるこサンド 金ちゃんヌードル 番外編 あんかけパスタソース 番外編の理由 ピレーネ 番外編の理由 まとめ 恩は遠くに返すもの 日本一周中…

頼れるものは筋肉?!体重51kgから細マッチョへの変身!?貯筋スタート

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 貯筋 悩み 細マッチョへの道 運動もする まとめ 貯筋 身長168センチ 体重51kg 「痩せ型」 健康診断ではBMI数値がB判定になります 悩み 「細くて羨ましい〜」 とか言われますが 脂肪が付かない…

日記

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 最近 お腹の調子 おすすめ 寝落ちの原因 まとめ 最近 寝落ちが激しい ご飯食べて終わって 気づいたら寝てる 昨日はブログの予約投稿して寝てしまった お腹の調子 治ったー!! 結局、原因不明…

日本の道路最高所!!乗鞍スカイライン開通とロードマップ

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 乗鞍高原 最新情報はツイッター 乗鞍スカイライン 乗鞍エコーライン 走行プラン 二泊三日プラン 一泊二日プラン 7月1日以降プラン プラン2 まとめ 乗鞍高原 標高1500mの草原に白樺やカラマツ…

「風邪/水分補給」熱中症対策にいいのはポカリ?アクエリアス?その違いを調べてみた

ポカリ、アクエリアス、OS-1 この夏悩まないドリンク選び 旅先でも役に立つ!?

日記

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です ツイッター流入 体調不良 休みが取れない こんな時こそ前向き?! 今後の予定 まとめ ツイッター流入 前回の記事をツイッターに載せたら 見にきてくれた人が増えました ありがとうございます…

別れがあれば出会いがある

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 春 別れがあれば出会いがある 二人も楽しい?? 整理してみる マイナス→プラス 毎朝7時更新 春 5月ですけど 職場のパートさんの送別会でした 11年働いたそうです 次の職場でも頑張ってくださ…

アイドルの写真集から考える子育てとLGBT

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です きっかけ 親心子知らず なぜ、悲しい気持ちになったのか? 子育て ネットの向こう側 まとめ きっかけ 「子どもの部屋でアイドルの写真集を発見した」 から始まった会話 だから、カーチャン部…

5月の手取り16万円。東北ツーリング、車検、自動車税!!出費が重なる月の家計管理

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった”ハチ”です 家計簿 支出固定費 管理可能支出 特別出費 合計 6月出費予定費 車検代 自動車税 合計 まとめ 家計簿 支出固定費 ¥61,950 毎月の固定費 管理可能支出 お小遣い ¥20,000 「お土…

決断するのは自分!!休む勇気が大切なこと

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ"です 行ってらっしゃい 勇気ある停滞 函館散策 五稜郭タワー HAKOYA ハセガワストアは外せない ライムライト まとめ 行ってらっしゃい 朝はホッカイダーのお二人が出発 総走行距離50万キロのフェザ…

GW桜前線ツーリング ルート案パート2

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ”です ルート2 初日 23日 二日目 24日 三日目 25日 四日目 26日 五日目 27日 六日目 28日 七日目 29日 八日目 30日 九日目 5/1 令和元年 まとめ ルート2 初日 23日 弘前城まで役900km 初日で日本海…

桜前線ツー 東北の桜の名所とルート確認

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ”です 春休みまであと一週間!! 桜の名所と ルート確認します ルート1 初日 23 二日目 24 三日目 25 四日目 26 五日目 27 六日目 28 七日目 29 八日目 30 九日目 5/1 令和元年 まとめ ルート1 初日…

桃源郷は見つけられるか!?花桃祭り開催中!!昼神温泉下道ツーリング

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ”です 出発 目指すは長野県 花が咲き誇る その景色は夜でも輝く 大安寺遺跡のしだれ桜 苦い思い出 桃源郷「花桃祭り」 見よ!!これが桃源郷だ!! 昼神温泉散策 寄り道しつつ帰宅 瑞龍寺の枝垂れ桜…

熊本地震から3年。パッククッキンングは災害時に役立つのか!?

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった”ハチ”です 熊本地震から3年 パッククッキングとは 1.一つの鍋で複数の料理を同時に調理できる 2.節水にもなりエコ 3.被災時でも食べ慣れた味が再現できる 4.保存食を買い揃える必要がない 調理方法…

リコール200万台!!どうなるスズキ。株の変動はあるのか!?

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ”です リコール スズキの株 リコールって何? 鉄は熱いうちに打て まとめ リコール 4月12日にスズキがリコールを発表しました 2008年から燃費排出ガスの測定検査の不正 今回新たに、1981年からブレ…

パンが無いならお菓子を食べればいい

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ”です 有名な言葉 傲慢な言葉? その真意は アクションカメラ アプリ制作 APP 楽しいと思うこと えっ?! パンが無いならお菓子を食べればいい まとめ アクションカメラ 前回の記事で書きましたが購…

「荷物少ないですね」が最高の褒め言葉

片付けしたら身も心も楽になって旅に行きやすくなった"ハチ”です 「こいつ本当に日本一周してんの?」 って荷物量で旅をしていたので大公開です これから旅をする方、キャンプに興味を持ってくれた方の参考になればと思います 荷物一式 カバンちゃんの中身は…

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